砧公園散歩2014年10月04日

砧公園散歩
今日は時々陽が射す曇り空。
ランニングにも散歩にも良い季節となりました。

公園周辺のハナミズキは紅い実を付け、一足早く紅葉しています。
駐車場の木々も若干色づき始め。
そして、サッカー場北側の10月桜が咲き始めました。
ファミリパーク内では手前の1本だけ、一足早く秋の装い。

大阪、台風直前2014年10月13日

大阪、台風直前
この3連休は大阪で仕事でした。
作業場所は桜ノ宮、川沿いの桜の木々がだいぶ色づいてきています。
そして、3連休の最終日は台風直撃の予報。
午後4時にはJRは電車の運行を取り止めるとのこと。
前日のうちに前倒しで作業を進め、早帰りを目指します。
朝のうちは青空が広がり台風の気配は未だありません。

台風一過の砧公園2014年10月14日

台風一過の砧公園
台風19号は夜間に通り過ぎ、今日は台風一過の晴天となりました。
3連休を出勤した代休で今日はお休み、砧公園を散策します。
木々はだいぶ秋の色付きになってきました。
今回の台風の影響でドングリが落ちています。
このたくさんのドングリは、誰かのエサになるのでしょうか。
とりあえず、
爽やかな風に吹かれて、木漏れ日の下、ワインなどいただいて過ごします。

世田谷246ハーフマラソン試走2014年10月18日

世田谷246ハーフマラソン試走
今日はオーリンゲン企画のメンバと
世田谷246ハーフマラソンのコースの試走に行ってきました。
朝のスタート時には、半袖Tシャツでは寒いぐらいの気温でした。
狛江の浄水場を折り返すころには雲が去り、
陽差しが戻ると気温は上昇して一気に暑くなります。
後はいつものランニングコース。
等々力不動の坂を上って駒沢公園。
久々の長距離走でした。
で、
来週は軽井沢の碓氷峠ハーフマラソン。
今年も見事な紅葉が見れそうです。

碓氷峠ラン2014年10月25日

碓氷峠ラン
今日はハーフマラソンで軽井沢まで行ってきました。
天気も良く、今まさに紅葉の真っ盛り。
この大会に参加するのは4回目ですが、今までで一番の色付きでした。

日曜日に実施される、軽井沢市内を走るハーフマラソンが大会のメインですが、今年は前日に実施される碓氷峠ランに参加しました。
軽井沢駅前をスタートして10km下って、めがね橋を折り返して10km上ってくるコース、標高差は400mあります。
日曜日のハーフマラソンは4000人近くが走りますが、碓氷峠ランは参加人数が500人程度なので、快適に走ることができました。
下りは快調に進みますが、折り返し後の10kmの上りはさすがに堪えました。
それでも、写真を撮りながら7分/km程度でゆっくり上がってゴールして、2時間20分かからなかったので上出来です。
楽しい大会でした。