いつものコースをランニング ― 2012年11月04日
早11月、朝晩はかなり冷え込むようになりました。
今日もいつものコースをランニング。
多摩川はすすきが風になびいています。
等々力不動尊では菊祭りが始まっています。
駒沢公園の木々も少し色づき始めました。
来週はいよいよ世田谷246マラソン。
今日走ったルートは中盤～後半にかけてのコースになります。
たぶん来週走るのでしょう、試走をしている人を見かけました。
今日もいつものコースをランニング。
多摩川はすすきが風になびいています。
等々力不動尊では菊祭りが始まっています。
駒沢公園の木々も少し色づき始めました。
来週はいよいよ世田谷246マラソン。
今日走ったルートは中盤～後半にかけてのコースになります。
たぶん来週走るのでしょう、試走をしている人を見かけました。
日本橋再開発 ― 2012年11月10日
会社のある日本橋本町、駅で言うと三越前になりますが、再開発の真っただ中です。
景観を整えるために、31mまで石壁で覆うそうです。
毎日いろいろな物を釣り上げるクレーン。
今日はこんな油圧シャベルを釣り上げていました。
景観を整えるために、31mまで石壁で覆うそうです。
毎日いろいろな物を釣り上げるクレーン。
今日はこんな油圧シャベルを釣り上げていました。
世田谷246ハーフマラソン ― 2012年11月11日
今日は地域のお祭り、世田谷246マラソンが開催されました。
今年は大勢の大学生が先頭を引っ張っていました。
そして年々レベルアップしているようで、第一関門の用賀一丁目で関門に間に合わなかった人は、明らかに足を痛めてしまった3名のみ。
参加したオーリンゲン企画のメンバは皆完走。
この大会が終わると、いよいよ秋本番です。
今年は大勢の大学生が先頭を引っ張っていました。
そして年々レベルアップしているようで、第一関門の用賀一丁目で関門に間に合わなかった人は、明らかに足を痛めてしまった3名のみ。
参加したオーリンゲン企画のメンバは皆完走。
この大会が終わると、いよいよ秋本番です。
雨の公園 ― 2012年11月17日
雨の砧公園はひっそりとしていて良い雰囲気です。
早朝でもどこかに散歩する人がいますが、雨の日にはほとんど人と出会うことがありません。
そして、この雨で一段と秋の色が深まっています。
早朝でもどこかに散歩する人がいますが、雨の日にはほとんど人と出会うことがありません。
そして、この雨で一段と秋の色が深まっています。
多摩川でハーフマラソンのはずが・・・ ― 2012年11月18日
先週の世田谷246ハーフマラソンは抽選でハズレたので、今シーズン中にどこかでハーフマラソンを走ってみようかな？と模索していました。
パラカップなら多摩川の河川敷だからアップダウンもないし、桜の満開の時期で景色も楽しめそうな気が・・・
でも、よーく考えてみたらパラカップのコースなら、いつでも走れる。
というわけで走ってきました。
二子橋から多摩川の神奈川県側の河川敷を第2京浜先の突き当たりまで。
行きはよいよい、帰りは向かい風。なんでも木枯らし1号だったとか。
おまけに、第３京浜が近づいてくるのにGPSの距離が未だ17km？
結局二子橋まで帰ってきて19.4kmで2時間18分かかりました。
距離に関してはGPSの精度が悪いのか、パラカップのコースと違うのか不明です。
走ってみて判ったことは、15kmを越えると一気に足にきました。
未だハーフを2時間程度で走れる脚力には達していないのですね。
世田谷246ハーフマラソンは仮に抽選に当たっていても、等々力不動の上り坂で関門にかかっていたような感じです。
でも、良い目標ができました。まず今回のコースを2時間。
それができたらハーフマラソンにエントリです。
パラカップなら多摩川の河川敷だからアップダウンもないし、桜の満開の時期で景色も楽しめそうな気が・・・
でも、よーく考えてみたらパラカップのコースなら、いつでも走れる。
というわけで走ってきました。
二子橋から多摩川の神奈川県側の河川敷を第2京浜先の突き当たりまで。
行きはよいよい、帰りは向かい風。なんでも木枯らし1号だったとか。
おまけに、第３京浜が近づいてくるのにGPSの距離が未だ17km？
結局二子橋まで帰ってきて19.4kmで2時間18分かかりました。
距離に関してはGPSの精度が悪いのか、パラカップのコースと違うのか不明です。
走ってみて判ったことは、15kmを越えると一気に足にきました。
未だハーフを2時間程度で走れる脚力には達していないのですね。
世田谷246ハーフマラソンは仮に抽選に当たっていても、等々力不動の上り坂で関門にかかっていたような感じです。
でも、良い目標ができました。まず今回のコースを2時間。
それができたらハーフマラソンにエントリです。
最近のコメント