砧公園2023年08月05日

今日はつじかぜ練習会。
日陰の多い砧公園と言っても9時は走るにはとても暑い。
私は8時過ぎから走り始め、9時に合流し体操をして帰ってきました。
夏の間はこのパターンですね。



多摩川RUN2023年08月27日

今週は台風接近の影響で雨が降って少しは涼しい
久しぶりに多摩川をランニング、走るとやっぱり暑い。
空の感じはずいぶん秋っぽくなってきています。