鎌倉トレイル ― 2017年08月26日
今日はお誘いを受けて鎌倉までトレイルランニングに行ってきました。
曇りで午後から雨模様との予報でしたが、青空が広がっています。
おまけに風が無く蒸し暑い事、半端ではありません。
走り始めて5kmで汗びっしょり。
コースは鎌倉から名越切通を抜けて逗子ハイランドへ、
その後は朝比奈切通をぐるっと回って天園ハイキングコースで明月院まで、
そして鎌倉駅まで帰る約15kmでした。
林の中に入れば陽射しが無いので多少は楽、
見晴らしの良いところでは気持ちの良い風が吹いていました。
普段はほぼ舗装された道路しか走っていません。
不整地といえば多摩川の河川敷とか、砧公園のサイクリングコースの内側のコースとか。
後は、6月走った乗鞍の最初のゲレンデ4kmか、かなり以前に走った森林公園か。
慣れてないので、石や木の根につまずかないように下ばかり見ていて、
とくに下りがダメですね。
バランスをとるのに使っていない筋肉を使ったのか、かなりの疲労です。
それでも結構おもしろかったので、もう少し涼しくなったら再度走ってみたいですね。
その時には、この「猫横切ります」標識の下の天園方向への案内版を見落さないようにしなければ。
曇りで午後から雨模様との予報でしたが、青空が広がっています。
おまけに風が無く蒸し暑い事、半端ではありません。
走り始めて5kmで汗びっしょり。
コースは鎌倉から名越切通を抜けて逗子ハイランドへ、
その後は朝比奈切通をぐるっと回って天園ハイキングコースで明月院まで、
そして鎌倉駅まで帰る約15kmでした。
林の中に入れば陽射しが無いので多少は楽、
見晴らしの良いところでは気持ちの良い風が吹いていました。
普段はほぼ舗装された道路しか走っていません。
不整地といえば多摩川の河川敷とか、砧公園のサイクリングコースの内側のコースとか。
後は、6月走った乗鞍の最初のゲレンデ4kmか、かなり以前に走った森林公園か。
慣れてないので、石や木の根につまずかないように下ばかり見ていて、
とくに下りがダメですね。
バランスをとるのに使っていない筋肉を使ったのか、かなりの疲労です。
それでも結構おもしろかったので、もう少し涼しくなったら再度走ってみたいですね。
その時には、この「猫横切ります」標識の下の天園方向への案内版を見落さないようにしなければ。
キバナコスモス ― 2017年08月27日
夏の初めごろから咲き始めているので、秋の花ではないのだけれど、
なんか秋の景色を思わせます。
夜になると虫の声がうるさくなってきて、
そろそろ今年の短い夏は終わりのようです。
なんか秋の景色を思わせます。
夜になると虫の声がうるさくなってきて、
そろそろ今年の短い夏は終わりのようです。
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